Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 82,16g | Prot: 74,56g | Carbh: 378,62g.
Desayuno: Pentol, Nasi Putih, Cimory Susu UHT Rasa Coklat, Pisang. Almuerzo: Daging Sapi, Quaker Oatmeal, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Kurma, Naraya Susu Kedelai, Telur Rebus Lunak, Pisang. Cena: Nutella Selai Coklat, Roti Canai, Dancow Susu, Quaker Oatmeal, Coklat Manis atau Gelap, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Kue Nagasari. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Roasted Almond. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adib ahmada
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