Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 70,77g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Село Зеленое Творог 5%, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Чай с Лимоном, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Be Fresh Семена Чиа, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Меркурий Голубцы с Индейкой. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Магнит Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|