|
que desespero 😭
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 66,37g | Carbh: 150,08g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Pinhão Cozido, Couve-de-Folhas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
|