Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 62,09g | Carbh: 173,64g.
Desayuno: Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Parati Panetone de Frutas. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Cena: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Alface, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Becel Margarina Original, Pão Caseiro, Morangos, Melão, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Classic, Soya Óleo de Soja , Repolho, Ameixas, Banana Prata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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