Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 17,44g | Prot: 28,14g | Carbh: 55,19g.
Desayuno: Геркулес Геркулес на Воде, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Cena: Куриные Котлеты. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 20 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|