Diario de Aenka13, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1438 kcal Grasa: 42,43g | Prot: 86,59g | Carbh: 129,02g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды, Банан, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Шарлиз Маршмеллоу, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Pasa Bocas / Otros: Молоково Молоко 3,2%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Яйцо, Madre Labs Omega-3, Молоково Молоко 3,2%. más...
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