Diario de Julia Galkina, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
2000 kcal Grasa: 100,95g | Prot: 103,72g | Carbh: 162,26g.   Desayuno: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Помидор Запеченный, Баклажан, ВкусВилл Суп Крем Овощной, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Дикси Сыр Гауда, Приготовленная Спаржа (Свежая), Бифштекс. Cena: Ням Ням Пироги по Корейский с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Ашан Кешью Сушеный, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry. más...
3131 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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