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8/60 dieta Dukan 🙌 dia PL
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 78,12g | Carbh: 74,41g.
Desayuno: Café, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Galo Vinagre Balsâmico, Ovo de Codorna, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Pepino, Tomates. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Quaker Farelo de Aveia, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Italiana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café, Miss Croc Lemon Pepper, Hortifruti Cenoura Crua, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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