Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 47,70g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Мерси Конфеты, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Виноград, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Каша Пшенная на Молоке, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Каша Рисовая на Молоке, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи в Шоколаде. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtin1973
|