Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 81,87g | Prot: 134,54g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Provena Овсяные Мюсли без Глютена. Almuerzo: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка. Cena: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|