Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 59,51g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Köy Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Eker Kaymaksız Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Kapuska, Zeytinyağlı Pırasa, Biber Dolması, Yoğurt Çorbası. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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