Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 83,39g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Слоеное Тесто, Апельсин, Окей Сдоба Слоеная с Сыром. Almuerzo: Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Рыжики, Здравушка Сметана 19%, Звениговский Шницель Экстра Свиной, Гречка Отварная. Cena: Ulker Крекер, Спартак Белый Шоколад, Рыжики, Вятушка Творог 3%, Куриная Грудка Отварная. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kitisha1984
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