Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 83,76g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Raspberries, Blueberries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli Florets, Shrimp, Great Value Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Pastene Cherry Peppers. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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