Diario de Sebastian486, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1582 kcal Grasa: 78,88g | Prot: 121,54g | Carbh: 96,80g.   Desayuno: Rührkuchen, Gutes Land Handkäse. Almuerzo: Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Meine Metzgerei Gemischtes Hackfleisch 30% Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
2346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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