Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 153,36g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кофе, Мёд. Almuerzo: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Соевый Соус, Оливковое Масло, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Чай, Желе из Творога и Ягод. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|