Diario de shinshillaaa, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
828 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 68,85g | Carbh: 39,46g.   Desayuno: Вятушка Молоко 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Cena: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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