Diario de Cobalt66, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1376 kcal Grasa: 52,85g | Prot: 57,35g | Carbh: 164,46g.   Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart, DM Bio Basis Porridge, Banane. Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties. Cena: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (30g). más...
1770 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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