Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 76,34g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: 红富士苹果, 蒙牛 高钙奶粉, 稻香村 红豆月饼, 胡萝卜, 煮鸡蛋, 山药. Almuerzo: 猪腰, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 鸡胸肉（不吃皮）, 杏鲍菇, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 混合坚果. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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