Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 132,78g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 芋头, 清美 特浓豆浆. Almuerzo: 蛋炒饭, 清蒸或水煮虾, 大希地 黑椒牛柳, 黄瓜炒鸡蛋, 猪肉丸. Cena: 苦瓜炒蛋, 鸡腿(烤制或是烘培), 蟹肉条(用鱼糜制造). Pasa Bocas / Otros: 蒙牛牛奶 纯牛奶, 柚子. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|