Diario de The 163cm, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1704 kcal Grasa: 68,09g | Prot: 64,95g | Carbh: 190,52g.   Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Asin, Chili Oil, Dimsum, Pizza dengan Daging. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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