Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 60,79g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yoghurt, Kurma, Chia Seed, Frisian Flag Susu Low Fat, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Rendang. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tomat Ceri, Tahu, Indomilk Susu Kental Manis, MEG Keju Serbaguna, Jagung Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Nutrijell Agar-Agar, Belimbing, Pepaya. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bananaflavour
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