Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 54,38g | Carbh: 198,87g.
Almuerzo: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kaymak, Ekmek Kadayıfı, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Havuç, Erpiliç Piliç Nugget, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Jucy Vişne Suyu , Eti Burçak Çörekotlu, Havuç, Mandalina. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eray0664
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