Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 59,09g | Carbh: 112,65g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Prenagen Esensis. Almuerzo: Telur Rebus, Sayur Campuran, Tempe Orek, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayurifani
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