|
блять
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 109,43g | Prot: 109,46g | Carbh: 260,69g.
Desayuno: Schar Хлеб Безглютеновый, Творожная Запеканка, Унаби, Chiaru Семена Чиа, Простой Йогурт, Джемы и Варенья, Сырники, Обычные Блины, Миндаль Миндаль, Арахис, Творог 9%, Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Сырный Соус, Жареная Картошка. Almuerzo: Унаби, Лимон, Печенье к Чаю, Rocky Mountain Маршмеллоу, Рахат Лукум, Любимая Шоколадница Торт Маковый, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Зеленые Оливки, Соленья, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Виноград, Северная Гавань Мидии. Cena: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nevada07
|