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Pesagem do dia 22/10/2022: 74,4kg
***** (dep)
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 105,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 77,51g | Prot: 119,03g | Carbh: 239,75g.
Desayuno: Maratá Catchup, Ovo, Tomates, Canto de Minas Queijo Parmesão, Pullman Bolo de Laranja, Bolo de Goma. Almuerzo: Maratá Catchup, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pronto Light Picadinho de Carne, Bife de Carne de Vaca. Cena: Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Alibey Coalhada Seca, Heinz Ketchup Picles, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Tomates, Diaita Grissini de Quinoa e Gergelim, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Fondant de Leite com Coco, Arcor Butter Toffees Chocolate, Simas Pirulito Samito, Yoki Paçoca. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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