Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 88,74g | Prot: 109,31g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Profit Whey Isolate Protein Mix, Black Skull Creatina, Growth Supplements Multivitamínico, Profit Vitamina D3 2000 UI, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Croquete de Carne, Bolinha de Queijo, Baden Baden Cerveja Stout. Cena: Cannoli, Vinho Rosé, Outback Ribs on the Barbie. más...
|
|
948 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Pesas - 29 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Google Fit - 20 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabioconverge
|