Diario de Annina1978, 23 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2022:
1237 kcal Grasa: 39,38g | Prot: 104,98g | Carbh: 110,03g.   Desayuno: Hausbrandt Biscottino al Cacao, Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Fattoria Pieve a Salti Avena Decorticata, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Tarly al Forno, Biffi Maionese Biologica, Coop Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Coop Caldarroste. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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