Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 131,85g | Carbh: 253,30g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Granola Lab Гранола Ореховая, Cerbona Sport Protein, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Виноград Дамские Пальчики, Dr. Korner Хлебцы, Голден Яблоко , Магнит Банан. Cena: Grow Food Плов с Говядиной, Мясновъ Шницель Императорский из Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Ascania Лимонад Вишня. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|