Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 89,65g | Carbh: 161,80g.
Desayuno: Mini Biscotti Limone, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Slenderize - Strawberry Melon, Organic apple slices, Mexican Style Four Cheese Blend, White Corn Tortillas, Salsa, Mixed Salad Greens. Cena: Bourbon, Rum, Chicken McNuggets (10 Pieces), Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Pasa Bocas / Otros: kern's nectar, isernio's Premium Italian Chicken Sausage, S&W Italian Recipe Stewed Tomatoes, S&W Organic Tomato Paste, Flatout Light Original Wrap, mushrooms, Shredded Mozzarella Cheese. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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