Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 89,79g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Harry Das Volle Korn, Ostsee Fisch Makrelenfilet Geräuchert. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Mochaccino, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Äpfel. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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