Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 144,61g | Carbh: 401,86g.
Desayuno: 蒸红薯. Almuerzo: 花生油, 炒青椒, 红烧萝卜, 腊肉, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 西洋菜, 芫荽叶/香菜, 椰子, 煮熟的南瓜, 鸡（不吃皮）, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 纳海九妹 甜椰子丝白饼🫓, 椰子水. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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