|
Позади остался экватор на пути к цели, уже совсем скоро стану двузначным. Очень надеюсь, что это будет уже через пару недель.
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 128,25g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Помидоры, Редис. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке, Му-Му Салат Овощной , ВкусВилл Сулини с Зеленью, Магнит Картофель, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Пиво, ВкусВилл Камбала Стейк Вяленый, ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|