Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 138,62g | Prot: 165,71g | Carbh: 259,02g.
Desayuno: Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Früchtetee, Schwarztee, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Elstar, Walnüsse. Almuerzo: Müller Kalinka Kefir, Edeka Deli Hallo Frühling Salat, Alnatura Mini Wiener Vegetarisch, Walnüsse, Äpfel, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja. Cena: Kokosmilch, Glasnudelsalat, Sommerrolle. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Total Protein Bananenmilch, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Foodspring Vegan Protein Bar Chocolate Almond. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Na das ist doch mal was -1,1 😃
22 oct. 22 por el miembro: st79st
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Das geht hier jeden Tag so, trage es nur nicht jeden Tag ein 😉 zu Freitag waren es sogar +1,8kg. Weil: zu wenig Schlaf, zu viel Arbeit, Hormonchaos und nicht ganz so brav wie sonst meine Kompressionsstrümpfe getragen 😬 eigentlich ist mein Gewicht seit über 2 Monaten um 69kg. Der Spiegel und die Klamotten sagen auch, dass ich eher ein bisschen abnehme bzw die Haut sich strafft, die Waage ist nur für die Statistik. Vielleicht hilft es ja einer anderen verzweifelten Dame zu beobachten dass auch Personen mit konstantem Gewicht starke Schwankungen auf der Waage haben 🙃
22 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
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Ja das habe ich auch. Auch in dem Ausmaß, also +/- 2 kg. Scheint normal zu sein
22 oct. 22 por el miembro: st79st
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🥳 yeah, wir sind beide normal 😉😁
22 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
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Na ja, also so würde ich das jetzt nicht sagen, zumindest was mich betrifft 😂😂😂
22 oct. 22 por el miembro: st79st
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Schade, ich hatte mich schon gefreut doch normal zu sein 🤣🤣
22 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
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Moment, ich kann ja nur für mich sprechen. 🙈 Aber normal hört sich auch etwas langweilig an 🤷🏻♂️
22 oct. 22 por el miembro: st79st
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Das lass ich dir einen 👍da. Solange dein Spiegel zufrieden ist, ist doch alles OK. 😉
22 oct. 22 por el miembro: scheisu
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😘 ihr tut einfach gut, ihr alle zusammen ❤️
22 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
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22 oct. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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Für mich bist du ein Vorbild. Du hast das geschafft, was ich noch vor mir habe 💪 Das motiviert zum nachmachen 😊
Wer ist schon normal 😉🤔 Jeder hat seine Ecken und Kanten und das ist (meistens) auch gut so 😂
22 oct. 22 por el miembro: wuschel_75
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Danke auch euch für die Blumen und die Unterstützung 😘 das geht gerade runter wie (kalorienfreies) Öl 😅
22 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
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Peso Histórico de Kimbo Jones
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