Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 127,95g | Carbh: 230,38g.
Desayuno: Flowbar Barra de Nuts Cranberry, Melão Amarelo, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Peito de Frango, Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Kicaldo Feijão Macassar. Cena: Frittata de Batata. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dielson.vilela2
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