Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 69,54g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Заварного Крема и Нежной Сливы, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Голландский, Яичный Омлет. Almuerzo: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Cena: Nestle Мороженое Страчателла, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Картофель Отварной, Пикша. Pasa Bocas / Otros: АМА Пирожное Тимка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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