Diario de FrancescaContro, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1500 kcal Grasa: 51,46g | Prot: 90,99g | Carbh: 159,76g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Prozis Burro di Mandorle. Almuerzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Mandorle, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Land Yogurt Intero alla Frutta, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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