Diario de grek760, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1069 kcal Grasa: 39,03g | Prot: 43,39g | Carbh: 141,94g.   Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: ПП Кекс, Иней Шинка Пряная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: Виноград, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. más...
3006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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