Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2560 kcal
|
Grasa: 80,15g | Prot: 133,95g | Carbh: 329,75g.
Desayuno: Банан, Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Творог 5%, Халва с Арахисом, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 5%, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Сгущенка. Cena: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлопья Овсяные "Геркулес", Славмо Молоко 2,5%, Морковь, Творожный банано-йогуртовый топинг, Грецкие Орехи, Яйцо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|