Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 126,17g | Carbh: 121,86g.
Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Putih Telur Matang, La Fonte Spaghetti, Ikan Mujair Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Granola. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianpb
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