Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 40,03g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Cranberry Raspberry Sauce, Woolworths Wholemeal Bread, Sugar, Coffee. Almuerzo: Gouda or Edam Cheese, Pasta with Pesto Sauce. Cena: Coles Roast Chicken, Gourmet Garden Coriander Paste, White Bread , Fennel Bulb, Carrots , Endive , Cream Cheese , Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamabanana
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