Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 64,58g | Carbh: 219,44g.
Desayuno: Root Beer, Denny's Hash Browns, Fried Egg. Almuerzo: El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular), Beer. Cena: Salmon Sushi, Juanita's Foods Menudito Menudo, Beer. Pasa Bocas / Otros: Austinuts Sesame Snack Mix, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Bananas. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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