Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 51,81g | Carbh: 67,48g.
Desayuno: Pilão Café, Ovo Frito, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Panqueca de Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferkrever
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