Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 82,18g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Café Expresso, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Nozes Pecãs, Amêndoas, Uvas, Danone Iogurte. Almuerzo: Alcaparras, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Café Expresso, Banana, Atum em Água (Enlatado), Continente Espirais. Cena: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Assada, Café Expresso, Uvas, Sopa de Espinafres, Babybel Mini Babybel Original , Babybel Mini Babybel Light. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mozzarella Mini, Tomates Cereja, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Nozes Pecãs. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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