Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 84,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 159,66g | Carbh: 258,12g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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