Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 76,06g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: Gamesa Choko Chokis, Huevo Duro, Kellogg's Corn Flakes, Café. Almuerzo: Jamón de Pavo, Verduras Salteadas. Cena: Agua, Kellogg's Corn Flakes, Miel, Queso de Puerco, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 49 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 26 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oquitzin_azcatl
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