Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 36,93g | Carbh: 274,54g.
Desayuno: Панкейки, Алексеевское Сгущенка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арбуз. Almuerzo: Slada Малиновое Варенье, Панкейки, Сливы. Cena: Арбуз. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de abodnaryuk1995
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