Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 30,01g | Prot: 69,61g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Milbona Queijo Fundido para Barrar , Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Panrico Cerealia Centeio. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Tangerinas, Carne de Porco Assada, Arroz de Polvo. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Palitos, Folar. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancyrodriguesmatos
|