Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3846 kcal
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Grasa: 155,68g | Prot: 114,00g | Carbh: 486,68g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Puddingpulver Vanille, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kinder Schoko-Bons, Blumenkohlsalat, Grüne Brechbohnen, Tzatziki, Gyros, Reis (Gekocht). Cena: Lambertz Compliments. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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