Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2773 kcal
|
Grasa: 123,25g | Prot: 94,68g | Carbh: 327,51g.
Desayuno: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Манная Крупа. Almuerzo: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хреновина, Barilla Макароны Вареные , Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Свекла Вареная. Cena: Яблоко Семеринка, Кремлина Финик Шоколадный, Магнит Сыр Российский 50%, Хреновина, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Сельдерей, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Укроп, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Пятерочка Виноград Тайфи, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Красный Октябрь Батончики с Орехом. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|