Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 110,66g | Prot: 77,31g | Carbh: 288,67g.
Desayuno: Ceviz. Almuerzo: Peynirli Börek, Patatesli Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Poğaça. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enes'ten
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